همواره این طور نیست که عوارض و کمبودهای بدن توسط پزشکان یا از طریق آزمایش ها تشخیص داده شوند. بدن ما نیز در مواقع لزوم سیگنال هایی را ارسال می کند. بدن ما فوق العاده باهوش است و زمانی که ...

کاهش برخی از ریزمغذی‌ها بر سلامت مو اثر دارد و سب ریزش مو می‌شود.

کلانشهر: مو یک فیلامنت پروتئینی است که از فولیکول‌های مجود در پوست می‌روید. اگرچه مو یک بافت مرده به حساب می‌آید اما فولیکول‌های مو جزو سلول‌های زنده ...

کمبود ویتامین دی یکی از شایع‌ترین کمبودهای تغذیه‌ای در جهان است. اگر ویتامین دی کافی را از طریق رژیم غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید دریافت نکنید، با سطوح پایین این ویتامین در بدن مواجه خواهید شد و ...

اگر زیاد و به طور مداوم دچار خواب رفتگی دست و پا می‌شوید احتمال دارد مقدار بعضی از ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن شما کاهش یافته باشد.

کلانشهر: در بسیاری از موارد زمانی که بدن شما در یک حالت به ...